Cyclette da Casa

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Migliore Cyclette da casa, guida alla scelta 

Fare attività fisica da casa è molto importante.

Oggi come oggi è possibile farlo anche acquistando qualche utile strumento e creandosi una piccola palestra da casa, perfetta per allenarsi anche quando si ha poco tempo, utile per poter raggiungere l’obbiettivo di avere una migliore forma fisica senza dover per forza andare in palestra. 

Quando non si può (o non si ha tempo) per andare in palestra, consente di poter continuare a tenersi in forma anche con pochi strumenti di qualità ed utili come appunto la Cyclette da casa, che è uno dei classici strumenti da palestra che si usano per allenarsi anche a casa, insieme all’altrettanto conosciuta Ellittica da casa

La cyclette da casa è composta dal telaio (orizzontale o verticale), dalla sella per sedersi, dal volano che determina anche la fluidità dello strumento, dai pedali, i piedini (per stabilizzare lo strumento a terra), la resistenza; poi ci possono essere anche strumenti tecnologici come il computer di bordo e i sensori. 

La cyclette da camera è sicuramente una grande invenzione che ha cambiato il modo di intendere l’attività fisica per milioni di persone, soprattutto per coloro che non hanno molto tempo per andare in palestra.

Se fa freddo o piove fuori ed avete voglia di muovervi e fare una corsa, la cyclette da casa è lo strumento che vi consentirà di fare attività fisica in ogni momento, silenziosamente, quando volete. Vi permette di perdere peso, rinforzare la muscolatura delle gambe e delle braccia, e di passare il tempo. 

Inventata per la prima volta negli anni Settanta, la cyclette ha rivoluzionato il mondo del fitness ed oggi la cyclette da casa è diventato uno strumento preciso e multi funzionale perfetto per chi si allena a casa propria

La cyclette da casa consiste in un attrezzo sportivo, efficace e comodo per poter fare allenamenti direttamente a casa propria senza occupare troppo spazio. Come sappiamo si tratta di uno strumento completo, e ciò permette di poter fare attività fisica e tenersi sempre ben in forma. 

Non solo la cyclette da casa è una soluzione perfetta anche per chi è alle prime armi in fatto di palestra, e di conseguenza non sia tanto esperto. L’utilizzo di questo strumento infatti non è difficile, è possibile intervenire per modificare il confort della cyclette semplicemente regolando l’altezza del manubrio e della sella. 

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  • Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli di resistenza, montaggio e smontaggio facili e veloci; l'originale sviluppata da Ultrasport
  • Indoor cycling con l'attrezzo fitness e cardio per rafforzare il sistema cardiovascolare
  • Robusta cyclette per allenamento della resistenza e sviluppo muscolare efficace con l'aiuto di 8 livelli di resistenza
  • Fitness computer con display LCD, funzioni: Durata / scan / calorie / velocità / distanza / pulsazioni
  • Fatto in Cina
  • Display LCD con funzioni computer
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Cadence SMARTFIT 100, cyclette pieghevole, unisex, nero e argento
  • Pannello grande con schermo LCD per visualizzare distanza, calorie, RPM e tempo
  • Seduta larga, imbottita e regolabile in altezza
  • Design compatto, pieghevole e salvaspazio, con ruote per essere facile da spostare
  • Portatablet integrato
  • Con resistenza magnetica manuale per aumentare l'intensità del tuo allenamento gradualmente
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  • ☞【Materiale Eccellente】Dimensioni: 106 * 50 * 102 cm. Allo stesso tempo, vengono utilizzati vari materiali di alta qualità, come acciaio, PU, ​​schiuma PU, PE e alluminio. Pertanto, la qualità delle nostre bici da spinning è molto buona, con un telaio resistente e morbidi cuscini, rendendo il tuo esercizio più confortevole!
  • ☞【Regolazione continua della resistenza】Questa bici non ha un livello di regolazione della resistenza. È possibile regolare la resistenza ruotando la manopola a proprio piacimento fino a raggiungere la resistenza desiderata. Può assicurarti di ottenere l'allenamento che desideri!
  • ☞【Monitoraggio Digitale Ed Elaborazione Del Polso】 Tieni traccia dei tuoi dati di fitness attraverso il display LCD aggiornato, mostrando distanza, calorie bruciate, tempo, velocità, scansione e frequenza cardiaca. Rafforza il core e riduci il peso durante l'esercizio aerobico, mentre rassoda la pelle per una figura perfetta
  • ☞【5 regolazioni in altezza】Sono disponibili cinque regolazioni in altezza per i braccioli e i cuscini delle nostre cyclette. Può adattarsi alle diverse altezze e esigenze di te e della tua famiglia. Allo stesso tempo, la sua impostazione è molto comoda! È possibile impostare l'altezza dei braccioli e dei cuscini o modificare l'altezza in base al movimento.
  • ☞【Pedali scorrevoli e cestino pedale regolabile】I nostri pedali sono realizzati in lega di alluminio, che è molto resistente. Allo stesso tempo, è possibile regolare la tensione della fune per garantire una guida sicura. Naturalmente, puoi ottenere la migliore trasmissione di potenza e una presa extra.
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AGM Mini Cyclette da Casa, Pedaliera Cyclette Fitness per Braccia e Gambe Pedaliera Regolabile Digitale Mani e Piedi Pedale con LCD Display
  • 🚲【DISEGNO PORTATILE COMPATTO ADATTO A QUALSIASI DESK】 Questo pedale è alto 12.6 ', si adatta facilmente sotto una scrivania o uno spazio simile.Questa macchina a pedali e gambe è leggera, molto facile da trasportare. La dimensione leggera e portatile è ideale per sedentario attività, sia che si tratti di una scrivania in ufficio o durante la visione del tuo programma TV preferito!
  • 🚲【PIEDINI REGOLABILI E PEDALE ANTISCIVOLO】 I pedali statici possono essere utilizzati per rafforzare braccia e gambe, aumentare la circolazione e alleviare la tensione. Comodo cinturino antiscivolo che mantiene i tuoi piedi fissi e garantisce stabilità, puoi concentrarti sul lavoro mentre usi una cyclette. I piedini regolabili sono flessibili per accogliere utenti di diverse dimensioni. Suggerimenti: usalo su un tappeto meglio che su un pavimento piatto.
  • 🚲【DISPLAY LCD MULTIFUNZIONE】 Uno schermo LCD ampio e di facile lettura visualizza RPM, TIME, SPEED, DISTANCE e CALORIES bruciati con il semplice tocco di un pulsante facilmente accessibile durante l'uso di questo attrezzo ginnico. È possibile ottenere direttamente i dati dell'allenamento!
  • 🚲【RESISTENZA REGOLABILE PER L'ESERCIZIO PERSONALIZZATO】 Regola facilmente il livello di resistenza con la manopola di tensione per soddisfare le tue esigenze. Questa cyclette per braccia e gambe è un'ottima scelta per i principianti e perfetta per la riabilitazione dopo un intervento chirurgico o un infortunio.
  • 🚲【IDEALE PER TONIFICARE I MUSCOLI E MIGLIORARE LA CONCENTRAZIONE E LA GARANZIA】 Il pedale di esercizio compatto può essere utilizzato per rafforzare braccia e gambe, aumentare la circolazione, migliorare la resistenza e alleviare la tensione per una maggiore concentrazione e concentrazione. In caso di problemi, non esitate a contattarci.
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  • Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli di resistenza, montaggio e smontaggio facili e veloci - l'originale sviluppata da Ultrasport, leader nel mercato con la F-Bike
  • Molto compatto grazie al meccanismo ripiegabile e alla struttura arrotondata
  • Gli 8 livelli di resistenza permettono di rinforzare il sistema cardiovascolare e la muscolatura
  • Moderno display LCD a batteria (funzioni: durata, calorie, velocità, distanza, pulsazioni)
  • Disponibile con o senza schienale – peso max utente fino a ca. 100kg
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  • [La cyclette più adatta domestica]  : Home Trainer a bicicletta pieghevole, Exercise Bike, cyclette con 8 livelli di resistenza, montaggio e smontaggio facili e veloci.Facile da piegare e risparmiare spazio
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  • [Super silenzioso]  : Costruito con un sistema di controllo della tensione magnetica, può fornire diversi gradi di resistenza.È possibile modificare facilmente diverse resistenza di esercizio semplicemente ruotando la manopola della resistenza. A differenza delle tradizionali biciclette da spinning a disco, la resistenza magnetica può ridurre notevolmente il rumore.
  • [Regolabile e facile da usare] : Questa bici da spinning pieghevole offre diverse altezze di seduta in modo da poter trovare la postura pratica più comoda.Lo schienale del sedile può essere rimosso. Carico massimo 110 kg
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ANEWSIR Cyclette da Casa, Esercizio di Bicicletta con Display LCD/Sensore di Impuls/Resistenza Magnetica/Sedile morbido regolabile, Max 200KG, ideale per la palestra domestica.
  • 【Macchina da palestra ideale】Allenamento efficace per 5 parti principali - addome, glutei, braccia, cosce e vita. Questa cyclette da interni un buon aiuto per gli esercizi. Con 45 minuti di esercizio ogni giorno, puoi facilmente bruciare calorie e possedere un corpo perfetto. Ricordo caloroso, a causa di molto più grandi del nostro bene, Amazon Warehouse organizzare la consegna è un po 'lento di recente, grazie in anticipo per la vostra pazienza.
  • 【Design perfetto】Il design nero verde lo rende un design di prima classe, utilizza un design a tre punti per rendere la bici da fitness robusta e più forte. Con le ruote di trasporto montate sulla parte anteriore si può facilmente spostare. Volano bidirezionale pesante da 10 kg + regolazione del livello di resistenza del magnete senza gradini + protezione fronte/retro + silenziosa per una trasmissione ottimale della potenza, che consente di esercitare senza interrompere nessuno intorno a te.
  • 【Monitoraggio digitale】Quando si inizia a lavorare, il monitor digitale monitorerà e registra in tempo reale il tempo di esercizio, velocità, distanza, calorie, scansione e frequenza cardiaca, in modo da poter conoscere i progressi e regolare il piano di allenamento in tempo.
  • 【Confortevole】La cyclette ha un sedile completamente regolabile. Scegli la tua resistenza facilmente con la rotazione di una manopola per adattarsi al tuo cross-trainer o abilità e equipaggia con un freno di arresto rapido.
  • 【Montaggio facile】Molto facile da montare con tutti gli strumenti necessari in dotazione. Il supporto multimediale consente agli utenti di posizionare i propri dispositivi mobili in modo che possano guardare i video durante l'esercizio.
Bestseller No. 8
SONGMICS Cyclette Pieghevole, Bicicletta da Allenamento, Resistenza Magnetica a 8 Livelli, con Tappeto Protettivo, Sensore d'Impulso, Supporto Cellulare, capacità di Carico 100 kg, Arancione SXB11OG
  • Piegala: Non tutti vogliono una cyclette in mezzo al soggiorno tutto il giorno, e va bene così! Quando hai finito di bruciare alcune calorie dalla festa di ieri sera, piegarla verso l'alto e girarla verso l'armadio con le ruote inferiori
  • Vedi tutto: Leggi chiaramente la tua velocità, le calorie bruciate, il battito cardiaco, la distanza e l'ora corrente sul grande schermo del display di questa cyclette pieghevole; guardi i film o la TV sul cellulare o sul tablet con il supporto in dotazione
  • Tappeto protettivo: Sono finiti i giorni in cui si scivolava sul pavimento; questa bicicletta da fitness viene fornito con un tappetino in PVC resistente, mantenendo il tuo allenatore interno in posizione, il pavimento protetto, e il tuo esercizio fisico silenzioso
  • Esercizio al silenzio: Esercitati al massimo senza svegliare la tua famiglia o bloccare il suono delle notizie del mattino; con 8 livelli di resistenza magnetica su questa cyclette, puoi aumentare la tua potenza senza aumentare il rumore
  • 100% soddisfatto: Non importa il tuo bisogno, SONGMICS è disponibile sia prima che dopo l'acquisto per aiutarti; mettiti in forma e costruisci muscoli con questa cyclette pieghevole oggi!
Bestseller No. 9
Ffitness FLC201BN Offerta cyclette easy belt workout in casa cardio gym fitness trainer attrezzo sportivo allenamento corpo dimagrire cellulite muscoli gambe resistenza
  • Misure: 40,5 X 62 X 102 Cm - Cavallo: Max 69Cm / Min 41Cm - Cardio Gym per Misurare le Pulsazioni
  • Peso Massimo Portato: 100Kg
  • Ricorda Che il Movimento È Generato da Una Cinghia in Velcro, i Primi Movimento Potrebbero Essere a Scatti; la Cyclette Non È Adatta per la Riabilitazione o per Chi Ha Problemi Alle Articolazioni: È Ideale per Allenamenti di Forza, Coordinazione e Agilità
  • Benefici della Cyclette Easy Belt: Miglioramento della Fitness Cardio-Vascolare e Respiratoria - Miglioramento della Fitness Muscolare Specifica - Ottimizzazione del Dimagrimento - Azione Preventiva e Terapeutica Sulle Articolazioni delle Gambe
  • Miglioramento del Tono dell'Umore
Bestseller No. 10
ISE Cyclette Orizzontale Magnetico con Sella Regolabile,Recumbent Ergometro Ideale per Allenamento di Recupero,Sensori di Pulsazione Integrati,Regolabile Resistenza,Max.120 kg,Supersilenzioso,SY-6801
  • Costruzione di Forti e RUGGED: Si adotta l'acciaio inossidabile di alta qualità per garantire durabilità di ISE bicicletta da spinning. Dotata di pratiche ruote integrate e spinge in fretta, in modo da poter spostare e memorizzare nella vostra casa facilmente.
  • MULTIFUNCIONES LCD Display: Lo schermo LCD ISE non velicidad cyclette, tempo, pieno diatancia, calorie bruciate, frequenza cardiaca, ma anche a causa del sensore della frequenza cardiaca sul manubrio sono visualizzati solo, e permette di controllare il vostro frequenza cardiaca (attenzione, non è un dispositivo medico).
  • Migliorare il Sistema Cardiorespiratorio: Con 8 livelli regolabili di resistenza magnetica e la massa inerziale 8 kg, è possibile eseguire un lavoro specifico nei muscoli degli arti inferiori, per migliorare la circolazione del sangue in una posizione che porta un impareggiabile comfort grazie ISE ellittica.
  • DIMENSIONI DATI: 120/50/96 cm (lunghezza / larghezza / altezza) - La portata massima: 120 Kg. Regolando la posizione del sedile, ergonomico ISE bicicletta può essere adatto per persone con un'altezza di 145 -190 cm. Nota: Cerca SY-6801, puoi trovare la guida all'installazione su YouTube.
  • SILENZIO E CONVENIENZA: all'interno sono presenti dei magneti per il controllo della resistenza della cyclette ISE, che ha reso molto silenzioso il SY-6801 durante l'allenamento. Il sistema di resistenza magnetica ha il vantaggio decisivo: il materiale non viene consumato. Ciò rende il SY-6801 resistente con grande longevità. Oltre al morbido sedile e allo schienale, dotato di pedali autolivellanti, stabilizzatori, posizione semi reclinata offre un maggiore comfort.
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Uten F-Bike Cyclette da Casa Pieghevole Avanzata, Con Manubri e Corda Per Esercizi, Display LCD, Con Sensore di Frequenza Cardiaca, Livello di Resistenza Regolabile, Adatto a Tutti
  • 🏃Per quanto riguarda le cyclette: come una sorta di esercizio aerobico, il ciclismo è sempre stato un esercizio molto popolare: l'esercizio aerobico non solo può rilassare il corpo, rilassare muscoli e muscoli, ma anche esercitare la funzione cardiopolmonare. Rendi più vigorose le funzioni delle persone. È uno sport per uomini e donne, per tutte le età. Il design scientifico della cyclette Uten può fornirti questo servizio.
  • 🏃Design scientifico: la capacità di carico massima di 440 libbre può essere facilmente regolata per renderla adatta a tutti. E ci sono ruote di trasporto nella parte inferiore, in modo da poter spostare facilmente la posizione fintanto che pieghi la cyclette. La cyclette è pieghevole e non occupa molto spazio, anche a casa puoi allenarti facilmente.
  • 🏃2 fasce di resistenza e 2 manubri da 2,2 libbre: multifunzionale, questa cyclette ha 8 livelli di resistenza regolabili e puoi regolare la manopola in base alle tue esigenze per ottenere diversi livelli di resistenza. E 'inoltre dotato di 2 fasce di resistenza e 2 manubri con i quali è possibile utilizzare questi dispositivi per esercitare la forza delle braccia e delle cosce, adatti a diverse fasi dell'allenamento della forza ea diversi gruppi di persone.
  • 🏃Display LCD e supporto per tablet: il display digitale ha 6 funzioni: velocità, tempo, distanza, scansione, calorie e pulsazioni. Il sensore pulsazioni installato sul manubrio può misurare la frequenza cardiaca durante l'esercizio e aiutarti a migliorare l'efficienza dell'esercizio. Con l'aiuto del supporto per tablet, puoi guardare video, film o esercizi fisici durante l'allenamento.
  • 🏃Confezione: 1 Cyclette, 1 manuale utente, 2 fasce di resistenza, 2 manubri La cyclette Uten è facile da piegare e riporre, risparmiando molto spazio. Inoltre, il nostro servizio clienti è felice di servirti e abbiamo anche un servizio di garanzia di 12 mesi, benvenuto per la consultazione.
Bestseller No. 12
DnKelar piccola cyclette per casa, bici da seduto a casa con monitor digitale, trainer gambe multifunzione, trainer bici con 6 altezze di seduta regolabili, fitness bike Per donne 100 kg caricabile
  • 🚴[Attrezzatura fitness professionale per donne / principianti]: il volano bilanciato e la regolazione della resistenza senza gradini con sistema di trasmissione a cinghia silenzioso ea bassa manutenzione assicurano una trasmissione ottimale della potenza con questa cyclette. Le biciclette leggere e compatte sono particolarmente adatte alle donne. Le persone anziane e i principianti possono usarlo con sicurezza e non causerà danni muscolari.
  • 🚴[Magnetoresistenza illimitata e costruzione robusta] - Diversi da 8 livelli di regolazione della magnetoresistenza - Regolazioni illimitate della resistenza soddisfano tutti i tuoi diversi obiettivi di fitness - Allena i tuoi muscoli / dimagrisci / migliora la funzione cardiaca e polmonare .... Bicicletta certificata SGS tutti gli aspetti del To garantire le condizioni di sicurezza. La struttura in tubo di acciaio e l'ampia base garantiscono stabilità sicura e durata a lungo termine.
  • 🚴[Monitor digitale semplice e versatile] - Questa bici da fitness monitora la tua frequenza / calorie / distanza / tempo / frequenza cardiaca in ogni momento e ti aiuta a registrare le tue statistiche di salute. Rafforza il core e riduce il peso corporeo durante l'esercizio aerobico mentre rassoda la pelle per un corpo perfetto. Aiuta nella riabilitazione dopo l'intervento al ginocchio.
  • 🚴[Sedile comodo e regolabile] - Il sedile della cyclette può contenere fino a 100 kg. L'altezza del sedile può essere regolata su e giù e puoi scegliere la posizione più comoda per l'esercizio. La dimensione del sedile offre potenza di supporto nei lunghi viaggi senza la necessità di un cuscino in gel aggiuntivo. Consente comfort e viaggi più lunghi.
  • 🚴[Portatile e salvaspazio] - Le ruote di trasporto montate anteriormente rendono facile portare la macchina in una stanza o tenerla fuori dalla vista. E gli stabilizzatori mantengono attivi gli esercizi di equilibrio e stabilità. Le dimensioni compatte ti danno l'allenamento di cui hai bisogno senza sprecare spazio prezioso.
Bestseller No. 13
himaly f-Bike Mini Cyclette Pieghevole Pedaliera Riabilitativa Bici Pedale Regolabile Allenatore Braccia e Gambe Fit Bicicletta Cyclette Fitness Display LCD per Anziani o disabili (Bianca)
  • 【Dotato di orologio elettronico】: il quadrante indica il tempo, le distanze, il numero di giri, le calorie e il numero di giri accumulati in pochi giorni.
  • 【Stabile e sicuro】: con una cornice stabile e respingenti anti-scivolo, il pedale e le cinghie antiscivolo tengono saldamente i piedi in posizione. Per evitare che l'operatore scivoli.
  • 【Resistenza regolabile】: i pulsanti consentono di regolare il livello di velocità e regolare l'intensità degli allenamenti.
  • 【Esercizi per pedali domestici】: combinato con esercizi per braccia e gambe con resistenza multi-livello regolabile, questo mini trainer per bici può mirare a fornire diversi livelli di esercizio per allenare il gruppo muscolare, gli esercizi della parte superiore e inferiore del corpo con il miglior effetto per mantenersi in forma.
  • 【Forma leggera】: facile da trasportare e facilmente riponibile, adatto a tutti i tipi di luoghi, a casa, in ufficio e in vacanza ecc. Questa Mini cyclette può essere utilizzata mentre si guarda la TV, si gioca al telefono o leggono libri.
Bestseller No. 14
homcom Cyclette Pieghevole con Schienale, Spin Bike con Bande Elastiche, Spinning Cyclette con Display LCD Grigia
  • ✅ALLENAMENTO TOTAL BODY: Grazie a questa cyclette pieghevole con schienale puoi allenare tutto il corpo. La struttura, infatti, è dotata di cinghie elastiche che puoi usare per rinforzare la parte superiore del corpo.
  • ✅RESISTENZA REGOLABILE: Regola il sellino su 7 diversi livelli di altezza e scegli tra 8 livelli di intensità in base al tuo livello di allenamento.
  • ✅MONITOR LCD: Tieni traccia di velocità, distanza, calorie bruciate e battito cardiaco grazie al monitor LCD. In più, usando il supporto per smartphone puoi tenere il tuo cellulare sempre con te, anche durante l'allenamento.
  • ✅PIEGHEVOLE: Terminato il tuo allenamento richiudi la tua cyclette da spinning e spostala grazie alle 2 ruote incluse.
  • ✅DIMENSIONI: Dimensioni generali: 107L x 53P x 107Acm. Dimensioni da piegata: 53L x 53P x 135Acm. Carico massimo: 100kg.
Bestseller No. 15
Cyclette Pieghevole 10 livelli di Resistenza Magnetica con Fasce elastichesedile . schienale comodi Comoda e ampia . Venduto da ANNA-FIT SAS
  • 🚲【 CYCLETTE MULTI POSIZIONE 】 : Questa cyclette pieghevole può essere convertita in un istante in una cyclette da seduti o in una cyclette reclinata utilizzando un'asta cromata. La posizione verticale ti permetterà di tonificare tutto il corpo, mentre la posizione orizzontale ti permetterà di concentrarti sulla parte inferiore del corpo attenuando l’affaticamento della schiena.
  • 🚲【 POTENZA E FLESSIBILITA’ 】 : Il volano di 2,5 kg, leggermente inclinato all'indietro, garantisce alla cyclette di ANNA-FIT una perfetta ergonomia e allo stesso tempo è particolarmente silenzioso. La resistenza magnetica può essere regolata in 10 posizioni per soddisfare tutti i livelli, permettendovi di bruciare i grassi più o meno rapidamente.
  • 🚲【 VERSATILITA’ 】 : Questa cyclette magnetica è il dispositivo di allenamento ideale per raggiungere i tuoi obiettivi: aiuta a rafforzare i glutei, le gambe e le braccia con i suoi elastici di tensione. Il display è chiaro e facile da leggere, indica la velocità, il tempo trascorso, la distanza percorsa, la distanza totale, la frequenza cardiaca e le calorie perse.
  • 🚲【 CONFORT 】 : Il sedile e lo schienale sono ergonomici e l'imbottitura con schiuma ad alta densità e spessore, è stata studiata per rendere molto confortevole e meno faticoso l'allenamento. I pedali sono antiscivolo e dotati di cinghie regolabili. Una volta piegata, la cyclette può essere agevolmente spostata grazie alle due ruote del dispositivo e può essere facilmente riposta.
  • ✅【 GARANZIA SODDISFATTI O RIMBORSATI 】 : Scegliere ANNA-FIT significa affidarsi a un prodotto di fiducia che ti accompagnerà per molti anni. Come tale, beneficerai di una garanzia del produttore di 2 anni e di una garanzia "soddisfatti o rimborsati" valida 30 giorni dopo l’acquisto che prevede la restituzione gratuita. Poiché la tua soddisfazione è la nostra principale motivazione, il nostro servizio clienti francese ti risponderà entro 24 ore tutti i giorni della settimana!  

Vantaggi della cyclette da casa

Vi state chiedendo forse perché scegliere proprio una cyclette da casa per allenarsi da casa. La risposta è che questo strumento porta con sé davvero tantissimi vantaggi utili e quasi alcuna controindicazione. 

Con un po’ di impegno di conseguenza è possibile allenarsi con successo a casa con la cyclette da casa e raggiungere l’obbiettivo di una migliore forma fisica

Rispetto alla ginnastica, alla corsa, al corpo libero, la cyclette da casa permette di evitare il contatto diretto col terreno che, come si sa, causa dei micro traumi alle ginocchia ed alla schiena. 

La cyclette da casa è una soluzione che permette di allenare bene tutti i muscoli che sono allenati, e se si opta per il modello con vogatore, è in grado di esercitare non solo le gambe ma anche gli avambracci. 

Anche se si tratta di uno strumento che è pensato principalmente per permettere di tonificare le gambe, è comunque ideale per un allenamento completo. 

La cyclette da casa è perfetto per chi vuole perdere kcal e quindi peso, ma anche per chi voglia modellare il corpo, migliorare la tonicità dei muscoli della parte bassa del corpo. 

Fra gli altri vantaggi possiamo trovare la decontrazione muscolare, il miglioramento della capacità motoria, della circolazione del sangue: la cyclette da casa consente di effettuare un allenamento aerobico intenso e nel tempo, col giusto uso, aiuta a migliorare la salute del sistema cardio circolatorio, la salute, la tonicità del corpo, aiuta anche a rilassare il corpo diminuendo lo stress. 

Ma come si sceglie la cyclette da casa perfetta per le proprie esigenze? 

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7 ANEWSIR Cyclette da Casa, Esercizio di Bicicletta con Display LCD/Sensore di Impuls/Resistenza Magnetica/Sedile morbido regolabile, Max 200KG, ideale per la palestra domestica. ANEWSIR Cyclette da Casa, Esercizio di Bicicletta con Display LCD/Sensore di Impuls/Resistenza… Nessuna recensione
8 SONGMICS Cyclette Pieghevole, Bicicletta da Allenamento, Resistenza Magnetica a 8 Livelli, con Tappeto Protettivo, Sensore d'Impulso, Supporto Cellulare, capacità di Carico 100 kg, Arancione SXB11OG SONGMICS Cyclette Pieghevole, Bicicletta da Allenamento, Resistenza Magnetica a 8 Livelli, con… Nessuna recensione
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10 ISE Cyclette Orizzontale Magnetico con Sella Regolabile,Recumbent Ergometro Ideale per Allenamento di Recupero,Sensori di Pulsazione Integrati,Regolabile Resistenza,Max.120 kg,Supersilenzioso,SY-6801 ISE Cyclette Orizzontale Magnetico con Sella Regolabile,Recumbent Ergometro Ideale per Allenamento… Nessuna recensione
11 Uten F-Bike Cyclette da Casa Pieghevole Avanzata, Con Manubri e Corda Per Esercizi, Display LCD, Con Sensore di Frequenza Cardiaca, Livello di Resistenza Regolabile, Adatto a Tutti Uten F-Bike Cyclette da Casa Pieghevole Avanzata, Con Manubri e Corda Per Esercizi, Display LCD, Con… Nessuna recensione
12 DnKelar piccola cyclette per casa, bici da seduto a casa con monitor digitale, trainer gambe multifunzione, trainer bici con 6 altezze di seduta regolabili, fitness bike Per donne 100 kg caricabile DnKelar piccola cyclette per casa, bici da seduto a casa con monitor digitale, trainer gambe… Nessuna recensione
13 himaly f-Bike Mini Cyclette Pieghevole Pedaliera Riabilitativa Bici Pedale Regolabile Allenatore Braccia e Gambe Fit Bicicletta Cyclette Fitness Display LCD per Anziani o disabili (Bianca) himaly f-Bike Mini Cyclette Pieghevole Pedaliera Riabilitativa Bici Pedale Regolabile Allenatore… Nessuna recensione
14 homcom Cyclette Pieghevole con Schienale, Spin Bike con Bande Elastiche, Spinning Cyclette con Display LCD Grigia homcom Cyclette Pieghevole con Schienale, Spin Bike con Bande Elastiche, Spinning Cyclette con… Nessuna recensione
15 Cyclette Pieghevole 10 livelli di Resistenza Magnetica con Fasce elastichesedile . schienale comodi Comoda e ampia . Venduto da ANNA-FIT SAS Cyclette Pieghevole 10 livelli di Resistenza Magnetica con Fasce elastichesedile . schienale comodi… Nessuna recensione

Scegliere la cyclette da casa: cosa considerare

Abbiamo visto che la cyclette da casa è un eccellente strumento per fare attività fisica da casa propria, per rendere il corpo più tonico, muscoloso, bruciare massa grassa. Ma come si sceglie il modello perfetto? Fortunatamente oggi sul mercato possiamo trovare tantissimi modelli di cyclette da casa di ogni dimensione, prezzo, tecnologia.

Da quelli più semplici, perfetti per chi usa saltuariamente la cyclette e cerca un modello con ottimo rapporto qualità prezzo, a quelli complessi con tantissime funzioni. Ci sono le cyclette da casa verticali, quelle orizzontali a seconda del tipo di allenamento che si vuole eseguire. 

Vi consigliamo di scegliere una rosa di modelli secondo le vostre esigenze e poi di trovare quello che soddisfa al meglio le vostre richieste tenendo conto anche del budget (come vedremo si trovano ottimi modelli anche sotto i 200 euro). 

Vediamo come si sceglie il migliore modello di cyclette da casa per le proprie esigenze. 

  • Tipo di allenamento. Sicuramente la prima domanda da farsi quando si vuole acquistare una cyclette da casa è chiedersi che tipo di allenamento si vuole. Non tutte le bici, insomma, servono allo stesso scopo perché c’è chi cerca un allenamento molto intensivo e chi invece uno strumento per muoversi a casa senza grandi pretese. A seconda del vostro obbiettivo quindi potete orientarvi su un modello diverso.
    Una cyclette da casa con telaio verticale è pensata ad esempio per chi mira a fare delle lunghe sessioni di training con impatto sul sistema cardiovascolare: in questo caso, il comfort e la resistenza devono essere al massimo e la pedalata deve essere potente.
    C’è chi usa la cyclette da casa per uso principalmente sportivo, e di conseguenza qui bisogna mirare non alla comodità della pedalata ma alla potenza. In questi casi quindi è bene optare per cyclette da casa da corridoi professionisti che garantisca una posizione molto aerodinamica ed una spinta potente, e senza blocco per le scarpe. Si chiama Spin-Bike questo tipo di cyclette da casa che si rivolge soprattutto a ciclisti professionisti o semi professionisti ed è perfetta per migliorare le performance e per le sessioni di allenamento molto intense.
    Se invece usate la cyclette da casa per fare riabilitazione e allenamenti soft, allora la soluzione migliore è optare per un modello dotato di telaio orizzontale, e con schienale. In questo modo, aumentate il comfort dell’allenamento e la schiena non è sottoposta ad eccessivo stress. La cyclette da casa orizzontale è un modello meno diffuso e si chiama anche reclinata o Recumbent. La postura confortevole e poco improntata allo sprint ed alla prestazione sportiva la rende adatta a chi vuole fare allenamento molto soft o appunto, come abbiamo detto, a chi usi la cyclette da casa per scopo riabilitativo. 
  • Performance. Le specifiche tecniche che la cyclette da casa ha sono importanti nella scelta del modello giusto.
    Una cyclette da casa può avere diversi livelli di resistenza (è possibile incrementare il livello di resistenza per rendere l’esercizio più difficile e quindi faticare di più): in genere i livelli di resistenza sono 8, e la resistenza può essere di tipo meccanico, magnetico, o elettro-magnetico.
    Inoltre la cyclette da casa potrebbe anche essere dotata di programmi pre-impostati per l’allenamento, che consentono di eseguire diversi allenamenti a seconda del numero di kcal che si vogliono bruciare, della distanza da percorrere, della durata dell’allenamento, della difficoltà, del peso dell’utente. 
  • Pc di bordo. Il computer di bordo è presente nella cyclette da casa più professionale e consente di tenere sotto controllo le specifiche dell’allenamento e le performance. Il computer ci informa, ad esempio, sulla quantità di calorie bruciate, la velocità mantenuta nel tempi, durata dell’allenamento e la distanza percorsa e permette quindi di pianificare un programma di allenamento. 
  • Sensore del battito cardiaco. Alcune tipologie di cyclette da casa permettono anche di rilevare il battito cardiaco per mezzo di piccoli sensori, che si trovano sul manubrio. 
  • Spazio. Se avete poco spazio a disposizione potete optare per una cyclette da casa pieghevole. Questi modelli oggi sono sempre più diffusi e sono una vera benedizione per chi non ha una casa molto grande e una stanza dedicata per allenarsi a casa. Possono essere piegati al bisogno e riposti in un angolo o in un armadio e in alcuni casi sono anche dotati di ruote per facilitare il movimento. 

Prezzo della cyclette da casa: quanto costa? 

Il costo di uno strumento per allenarsi da casa può diventare un vero cruccio ma non preoccupatevi in questo caso. Infatti, per quanto riguarda la cyclette da casa, esistono così tanti modelli che non farete fatica a trovare quello che fa per voi con un ottimo rapporto qualità prezzo. 

Ci sono modelli di cyclette da casa estremamente economici, parliamo di prezzi anche di 50-60 euro, ed ovviamente modelli articolati, professionali e dotati di pc di bordo che superano tranquillamente i 500 euro: tutto a seconda delle proprie esigenze, insomma. 

Se state cercando una cyclette da casa economica, ma comunque di buona qualità ed abbastanza resistente, vi consigliamo di rimanere nell’ordine dei 100-200 euro di budget per evitare modelli eccessivamente economici che rischiano di non garantire sicurezza e durata nel tempo. 

Migliori Cyclette da Casa, classifica Amazon

 

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Uten F-Bike Cyclette da Casa Pieghevole Avanzata, Con Manubri e Corda Per Esercizi, Display LCD, Con Sensore di Frequenza Cardiaca, Livello di Resistenza Regolabile, Adatto a Tutti
  • 🏃Per quanto riguarda le cyclette: come una sorta di esercizio aerobico, il ciclismo è sempre stato un esercizio molto popolare: l'esercizio aerobico non solo può rilassare il corpo, rilassare muscoli e muscoli, ma anche esercitare la funzione cardiopolmonare. Rendi più vigorose le funzioni delle persone. È uno sport per uomini e donne, per tutte le età. Il design scientifico della cyclette Uten può fornirti questo servizio.
  • 🏃Design scientifico: la capacità di carico massima di 440 libbre può essere facilmente regolata per renderla adatta a tutti. E ci sono ruote di trasporto nella parte inferiore, in modo da poter spostare facilmente la posizione fintanto che pieghi la cyclette. La cyclette è pieghevole e non occupa molto spazio, anche a casa puoi allenarti facilmente.
  • 🏃2 fasce di resistenza e 2 manubri da 2,2 libbre: multifunzionale, questa cyclette ha 8 livelli di resistenza regolabili e puoi regolare la manopola in base alle tue esigenze per ottenere diversi livelli di resistenza. E 'inoltre dotato di 2 fasce di resistenza e 2 manubri con i quali è possibile utilizzare questi dispositivi per esercitare la forza delle braccia e delle cosce, adatti a diverse fasi dell'allenamento della forza ea diversi gruppi di persone.
  • 🏃Display LCD e supporto per tablet: il display digitale ha 6 funzioni: velocità, tempo, distanza, scansione, calorie e pulsazioni. Il sensore pulsazioni installato sul manubrio può misurare la frequenza cardiaca durante l'esercizio e aiutarti a migliorare l'efficienza dell'esercizio. Con l'aiuto del supporto per tablet, puoi guardare video, film o esercizi fisici durante l'allenamento.
  • 🏃Confezione: 1 Cyclette, 1 manuale utente, 2 fasce di resistenza, 2 manubri La cyclette Uten è facile da piegare e riporre, risparmiando molto spazio. Inoltre, il nostro servizio clienti è felice di servirti e abbiamo anche un servizio di garanzia di 12 mesi, benvenuto per la consultazione.
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  • 🚴[Attrezzatura fitness professionale per donne / principianti]: il volano bilanciato e la regolazione della resistenza senza gradini con sistema di trasmissione a cinghia silenzioso ea bassa manutenzione assicurano una trasmissione ottimale della potenza con questa cyclette. Le biciclette leggere e compatte sono particolarmente adatte alle donne. Le persone anziane e i principianti possono usarlo con sicurezza e non causerà danni muscolari.
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  • 🚴[Sedile comodo e regolabile] - Il sedile della cyclette può contenere fino a 100 kg. L'altezza del sedile può essere regolata su e giù e puoi scegliere la posizione più comoda per l'esercizio. La dimensione del sedile offre potenza di supporto nei lunghi viaggi senza la necessità di un cuscino in gel aggiuntivo. Consente comfort e viaggi più lunghi.
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  • ✅RESISTENZA REGOLABILE: Regola il sellino su 7 diversi livelli di altezza e scegli tra 8 livelli di intensità in base al tuo livello di allenamento.
  • ✅MONITOR LCD: Tieni traccia di velocità, distanza, calorie bruciate e battito cardiaco grazie al monitor LCD. In più, usando il supporto per smartphone puoi tenere il tuo cellulare sempre con te, anche durante l'allenamento.
  • ✅PIEGHEVOLE: Terminato il tuo allenamento richiudi la tua cyclette da spinning e spostala grazie alle 2 ruote incluse.
  • ✅DIMENSIONI: Dimensioni generali: 107L x 53P x 107Acm. Dimensioni da piegata: 53L x 53P x 135Acm. Carico massimo: 100kg.
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  • 🚲【 POTENZA E FLESSIBILITA’ 】 : Il volano di 2,5 kg, leggermente inclinato all'indietro, garantisce alla cyclette di ANNA-FIT una perfetta ergonomia e allo stesso tempo è particolarmente silenzioso. La resistenza magnetica può essere regolata in 10 posizioni per soddisfare tutti i livelli, permettendovi di bruciare i grassi più o meno rapidamente.
  • 🚲【 VERSATILITA’ 】 : Questa cyclette magnetica è il dispositivo di allenamento ideale per raggiungere i tuoi obiettivi: aiuta a rafforzare i glutei, le gambe e le braccia con i suoi elastici di tensione. Il display è chiaro e facile da leggere, indica la velocità, il tempo trascorso, la distanza percorsa, la distanza totale, la frequenza cardiaca e le calorie perse.
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Ultimo aggiornamento 2021-03-27 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

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